麻烦请大家帮我进来说一下一些小问题:

不好意思,我自家信佛教的人不多,所以自己对很多方面都不太懂,就最近看了一些文章,非常想忏悔,可是又不得要领,希望大家能够给我一些帮助.
首先,我看到说如果忏悔最好是磕大头,这个大头怎么磕法?家里没有供奉佛像,要对着什么磕?
然后就是看到还可以拜师傅,请问师傅是不是必须到庙里找位高深的大师呢?
还有一些必知的佛教规矩,麻烦大家帮我提示一下,十分感谢!