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法界金刚 2011-2-6 21:01: 朱雪闻: 师兄，你好，请问如何边念金刚萨垛边大磕头？
边磕大头边念咒消业很快！随喜你！

法界金刚 2011-2-6 20:57: 朱雪闻: 师兄，你好，请问如何边念金刚萨垛边大磕头？
磕大头动作：先胸前合掌，然后在头顶合掌，念“嗡”；移至喉咙处念“啊”；移至胸前念“吽”，然后身体前倾往下磕，同时念“嗡巴扎尔萨垛吽”，身体触到地面也差不多正好念完。然后再在头顶合掌，起身，胸前合掌。一个动作完成。如还不明白，可以加我QQ

朱雪闻

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